Selülit, cildin altındaki doku yapısıyla ilgili, yüzeyde hafif çukurlu, portakal kabuğunu andıran bir görünümdür ve kadınlarda sık görülür. Tek bir nedeni yoktur; genetik yapı, yaş, hormonal dönemler ve günlük düzen gibi pek çok etken bu görünümde rol oynayabilir. Bu yazıda selülit hakkında bilinmesi gerekenleri ve düzenli bir bakımın size neler kazandırabileceğini anlatıyoruz.
Selülit nedir?
Selülit, çoğunlukla basen, bacak, karın ve kol bölgelerinde görülen, cildin yüzeyinde hafif dalgalı ya da çukurlu bir doku görünümüdür. Halk arasında “portakal kabuğu görünümü” olarak da bilinir.
Bu görünüm cildin altındaki doku yapısıyla ilgilidir. Selülit her vücut tipinde görülebilir; yalnız kilo ile ilgili değildir. Birçok kadında görülen bu görünüm, bir bakım eksikliği ya da kişisel bir hata değildir.
Selülit neden oluşur?
Selülitin tek bir nedeni yoktur. Birkaç etken bir arada rol oynayabilir ve bunların bir kısmı sizin kontrolünüzde değildir.
- Genetik yapı: Cilt ve doku yapısı kişiden kişiye farklıdır.
- Yaş: Yaşla birlikte cildin esnekliği değişir.
- Hormonal dönemler: Ergenlik, hamilelik ya da yaşla gelen değişimler gibi dönemlerde görünüm farklılaşabilir.
- Günlük düzen: Uzun süre hareketsiz kalmak, düzensiz beslenme ve hızlı kilo değişimleri görünümü etkileyebilir.
Bu listeyi bir suçlama olarak değil, genel bir bilgi olarak okumanızı isteriz. Sizin için neyin önemli olduğunu ilk görüşmede birlikte konuşuruz; selülitle ilgili ayrıntılı bilgi için hekiminize danışabilirsiniz.
Selülit geçer mi?
Selülit cildin yapısından kaynaklanan bir görünüm olduğu için bir bakımla tamamen ortadan kalkmaz, ama düzenli bir bakım görünümünün azalmasına destek olur.
Selülit bakımında el masajı ve vücut bakım cihazıyla bölgeye düzenli ilgi gösterilir. Seanslar ilerledikçe cildin daha pürüzsüz ve sıkı görünmesi hedeflenir, seanstan sonra bölgede hoş bir rahatlama hissi de olabilir. Sonuç kişiden kişiye değişir; size özel beklentiyi ilk görüşmede birlikte konuşuruz.
Salondaki selülit bakımı nasıl planlanır?
Selülit bakımı tek seanslık bir uygulama değil, düzenli seanslardan oluşan bir programdır. Programı kişiye özel bir protokolle planlayıp uyguladığımız için aşağıdaki aralıklar geneldir; süre ve sıklık sizde farklı olabilir.
- Seans süresi: Genellikle 30-45 dakika. Bakım yapılan bölge sayısına göre biraz uzayabilir.
- Sıklık: Çoğunlukla haftada 1-2 seans önerilir.
- Program: Genellikle 8-10 seanslık bir program planlanır.
Bu bakımda düzenlilik, tek bir seanstan daha belirleyicidir. İlk seansın nasıl geçtiğini selülit masajı ilk seans yazımızda adım adım anlattık.
Evde neler yapabilirsiniz?
Evde yapacağınız basit alışkanlıklar salondaki bakımı tamamlar ve cildinizin daha yumuşak, bakımlı hissetmesine yardımcı olur. Salon ve ev bakımını birlikte nasıl planlayabileceğinizi salon ve ev bakımı yazımızda anlattık.
- Hareket edin: Gün içinde uzun süre oturuyorsanız ara ara kalkıp yürümek iyi gelir.
- Su için: Gün boyunca yeterince su içmeyi alışkanlık hâline getirin.
- Cildinizi nemlendirin: Duştan sonra bacak ve basen bölgesini nemlendirmek cildin daha yumuşak hissettirmesine yardımcı olur.
- Düzenli olun: Kısa ama düzenli alışkanlıklar, ara sıra yapılan yoğun çabalardan daha sürdürülebilirdir.
Kimler önce bize danışmalı?
Selülit bakımı herkes için aynı şekilde planlanmaz. Aşağıdaki durumlardan biri sizin için geçerliyse lütfen randevudan önce bize söyleyin:
- Hamilelik ya da emzirme dönemi
- Kalp pili ya da vücutta metal veya elektronik bir implant
- Son aylarda geçirilmiş bir ameliyat
- Bakım yapılacak bölgede açık yara, tahriş ya da aktif bir cilt sorunu
- Bacaklarda belirgin damar sorunları
- Kan sulandırıcı kullanımı
- Süregelen (kronik) bir rahatsızlık
Gerekli gördüğümüzde uygulamayı ertelemeyi ya da önce hekiminize danışmanızı öneririz. Hamilelik döneminde bu uygulamayı yapmıyoruz. Bakımı alanında uzman, belgeli uygulayıcılarımız yapar; her adımı size anlatır ve seans boyunca rahatınızı gözetirler.
Sık sorulan sorular
Zayıf insanlarda da selülit olur mu?
Evet. Selülit her vücut tipinde görülebilir; cilt altındaki doku yapısıyla ilgili bir görünüm olduğu için yalnız kilo ile açıklanamaz.
Selülit tamamen geçer mi?
Tamamen geçmesi beklenmez, çünkü selülit cildin yapısından kaynaklanan bir görünümdür. Düzenli bakım ise selülit görünümünün azalmasına ve cildin daha pürüzsüz görünmesine destek olur.
Selülit bakımı acıtır mı?
Ağrı beklenmez; seans sırasında yoğurma, baskı ve çekme hissi olabilir. Yoğunluğu sizin konforunuza göre ayarlarız; rahatsız olursanız hemen söylemeniz yeterli.
Bölgesel incelme bakımıyla birlikte alınabilir mi?
Evet, iki bakım aynı programda birleştirilebilir. Hangi bölgeye hangi bakımın uygun olduğunu ilk görüşmede birlikte planlarız; bölgesel incelme bakımının nasıl işlediğini ayrı bir yazıda anlattık.
Size uygun planı birlikte yapalım
Nişantaşı’ndaki salonumuzda uygulanan selülit bakımının adımlarını ve sıklığını Selülit Protokolü sayfamızda bulabilirsiniz. Beklentinizi konuşmak ve size uygun bir program planlamak için bize yazmanız yeterli.
